Stressabbau & Schlafverbesserung

■ Stress und Verspannungen abbauen durch Tiefenentspannung ...

Stress & Stressproblematiken gehören wohl zu den meist verbreiteten Symptomen der europäischen Bevölkerung. So leidet, nach einer aktuellen Umfrage, mindestens jeder dritte Deutsche an Stress. Mit Hypnose können Stress und Stressproblematiken binnen kürzester Zeit langanhaltend bzw. dauerhaft überwunden werden. Durch meine spezielle Methodik zur Stressreduzierung, werden Sie zukünftig ihren Alltag deutlich gelassener meistern.


■ Schlafverbesserung ...

Können Sie nicht abschalten? Rauben Ihnen Ihre Gedanken den Schlaf?

Mit Hypnose finden Sie wieder zur Ruhe und können fit und ausgeschlafen den Alltag bewältigen. Stress ist eine der häufigsten Ursachen für Schlafstörungen. Es können jedoch auch körperliche Ursachen für die Schlaflosigkeit verantwortlich sein. Bei körperlichen Ursachen empfehle ich Ihnen, sich zunächst an Ihren Hausarzt zu wenden, bevor Sie sich zu einer Hypnose bei Schlafstörungen entscheiden. Wenn es jedoch Stress, Geräuschüberempfind-lichkeit oder Sorge ist, was Sie nicht schlafen lässt, dann kann Hypnose ein effizientes Mittel sein, wieder zu einem gesunden Schlaf zu finden. Schlafstörungsursachen können seelische Hintergründe haben. Die Verarbeitung der täglichen Probleme und Gedanken findet bei vielen Menschen nachts statt, wenn Körper und Geist zur Ruhe kommen (sollten). Durch meine spezielle Methodik zur Schlafverbesserung können Sie davon ausgehen, dass sich nach der Hypnose die Schlafprobleme in kürzester Zeit lösen. Frei von Schlafstörungen können Sie dann Ihren Alltag wieder mit voller Energie und innerer Gelassenheit genießen.

■ Wie funktioniert Stressabbau & Schlafverbesserung mit Hypnose? ...

 

Hypnose hilft auch bei Schlafstörungen und kann Ängste, Sorgen, Stress, Anspannung oder Geräuschüberempfindlichkeit durch Ruhe, Entspannung  und Gelassenheit ersetzen. Verschiedenste „Angst-Muster“ können mit Hilfe der Hypnose aufgelöst werden. Ein über Hypnose erreichter Trancezustand ist kein willenloser Zustand. Ich lege größten Wert darauf meine Klienten über ausgedehnte moderne Einleitungstechniken, sanft in eine entspannte, hypnotische Trance zu begleiten. Ein Zustand der inneren Aufmerksamkeit ermöglicht den Zugang zum Unterbewusstsein.


■ Hinweis ...

Wenn Sie Fragen zur Hypnose bzw. zu den Anwendungsmöglichkeiten haben, helfe ich Ihnen gern und berate Sie vorab bei einem vertraulichen Telefonat (honorarfrei). Rufen Sie mich dazu direkt unter 0170 – 38 54 765 an oder schreiben Sie mir eine E-Mail.